二日酔い

お酒を飲む人で「二日酔い」を
経験したことがない!

 

という人はいるのでしょうか??

 

毎回、毎回、次の日しんどいから
あまり飲まないようにしておこう

 

と決意しながら
数分後にはその決意も崩れ去り
飲みすぎて二日酔い。

 

次の日、自己嫌悪。

 

このパターンをいったい何度
繰り返したことか!

 

二日酔いの症状など
みんな知っているので
説明は不要でしょう。

 

そんな二日酔いの辛さを
水素水が軽減してくれるんです!

 

私が水素水を飲み始めたのは
いつも行っているスポーツジムに
水素水サーバーがあって

 

月額1,000円で飲み放題

 

ということで、何となく飲み始めました。

 

飲み始めて半年になります。

 

二日酔いに効果があるからと
飲み始めたわけではないのですが

 

水素水について調べているときに

 

「二日酔いにも効果がある」

 

ということが書いてあって

 

「そういえば、最近、二日酔いしてないな・・・」
「もしかして水素水の効果?」

 

と思い始めたのです。

 

二日酔いの原因

二日酔いって、お酒を飲むほとんどの
人が経験しているはずなのに

 

二日酔いが起こる原因って
ビックリするくらいわかていないんですね。

 

現代の医学をもってしても
まだまだわからないことのようです。

 

・アセトアルデヒドを発生させるから

・アルコールは炎症を悪化させるから

・脱水症状を起こすから

・胃酸過多になって胃炎を起こすから

 

などなど、二日酔いの症状が
なぜ起こるのかは

 

ひとつの原因というわけではなく
いろんな原因が重なりあっているようです。

 

水素水が二日酔いに効く理由

二日酔いがなぜ起こるのかの
原因が特定できていないのと同じく

 

水素水が二日酔いに効くという
医学的なエビデンスもありません。

 

だけど、水素水が普及して
水素水を飲む人たちの体験談として

 

「二日酔いしなくなった」

 

というのがあるんですね。

 

なぜかはわからないけど
そういう体験をしている人が多い
ということです。

 

私もその一人なんですが。

 

水素水が二日酔いに効く理由について
いろいろ調べてみたのですが

 

どれも無理やりこじつけたような
ものばかりで納得できる
説明には出会えていません。

 

例えば、

アルコールを分解するときに
アセトアルデヒドが発生して
活性酸素を大量に発生させる

活性酸素は細胞を傷つける

素水を飲むことによって
身体の中に生成されてしまった
悪玉活性酸素を強力に除去する
ことができるようになるため
二日酔いを防止できる
などという説明をしている
サイトがあるのですが・・・

 

活性酸素の除去と二日酔いが
なんの関係があるのよ!!

 

というツッコミどころ満載の
説明ばかりです。

 

ちょっとだけ「そうかも!」と
思えた説明は

 

・水素が肝機能を高める働きがあるから

 

というものです。

 

アルコールは肝臓で分解されますので
肝機能が本当に向上するのなら

 

水素水が二日酔い防止に
効果があるというのも納得できます。

 

いずれにしても
医学というのは昔から後追いで
研究が進むものです。

 

民間療法で経験的に効果があると
思われていることを

 

研究してみると実際に理にかなっていた
ということもありますよね。

 

例えば「お茶でうがいをする」とか。

 

お茶に含まれるカテキンに
殺菌作用があるからですね。

 

水素水が二日酔いに効く というのも
いずれ医学的に解明されるでしょう。
 
 

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